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上班族挤时间来练架子鼓

鼓手天空 2018-06-10 13:35:24



关注鼓手天空应该都非常喜欢架子鼓吧,可是由于上学或者上班的原因,没有很多时间来练习,我想这也是苦恼很多鼓友的事情吧!


时间就像是海绵里的水 ,让我们来挤一挤吧!


早上起床:刚起床的时候大家都是比较迷糊的,这时候可以迅速起来敲一会儿哑鼓垫,在地上练一会脚的击打!既得到了练习,又可以立刻变清醒,大家不妨试试。




路途中:在坐公交或者地铁去目的地的途中,如果大家让手腕和脚踝运动起来,这样就是练习了四肢的灵活性。       





等餐中:去餐馆吃饭,要等餐吧,与其坐着无所事事,不如操练起来哦!





方便中:很多人喜欢在厕所读书看报,拉的畅爽的同时,看的也畅快!喜欢架子鼓的朋友,可以在厕所看看鼓谱,唱唱鼓谱。这个比读书看报要精彩的多哦!     


    



看电视、电脑中:这时候大家的双脚可是解放的哦,还不快快运动起来,练习一下踩架子鼓的脚法。   





睡觉前:可以进行手脚的机能训练,让身体比较疲惫,这样睡起来也会很香甜。尤其是进行双踩的机能训练,哈哈!估计大家会躺下就睡着呢!(越练越兴奋者,请勿试验)     




工作间歇,这个时间可以起来活动活动,练一练jojo mayer的双手合十的耐力训练。如果你能办公桌底下放一个双踩,那是在好不过了,haha...



每天练2个小时的鼓,比周末一天狂练12个小时的鼓,更具效率。

给我们留言吧,说说您的练习时间是怎么安排的?

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